Minuman energi  disebut-sebut sebagai “air mancur” ajaib. Iklan-iklan menyiratkan bahwa mereka memberi anda bukan hanya energi tetapi stamina, kekuatan, kewaspadaan, kesehatan yang baik dan kemampuan untuk melakukan prestasi atletik dan intelektual yang menakjubkan.  Akan tetapi, laporan terbaru dari Organisasi Kesehatan Dunia PBB (WHO) memberi bukti yang menunjukkan bahwa anda lebih baik tetap dengan secangkir kopi yang benar-benar baik bagi Anda.

Apa masalahnya? Ada beberapa hal yang mungkin harus anda perhatikan sebelum anda mengambil botol minuman energi favorit anda.

  1. Sementara orang menyadari dan cukup cerdas dalam menangani kafein yang terkandung dalam kopi, mereka kurang waspada dalam menangani apa yang terkandung dalam minuman energi yang mereka minum. Akhirnya mereka merasa nyaman dan dan segar dari bebagai rasa buah yang ditawarkan. Padahal, itu bias membuat tersa mual, jantung bedebar dan tekanan darah tinggi bahkan kematian jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Mau ambil resiko..?
  2. Pencampuran minuman energi dan soda sangatlah Sebuah penelitian di Australia menemukan bahwa kombinasi inilah yang membuat Anda ingin minum lebih banyak. Sementara penelitian tersebut mengatakan itu jelas bahwa meminum keduanya secara bersamaan tidak dianjurkan. Penelitian tersebut menunjukkan bahwa minuman bersoda menutupi menutupi tanda-tanda keracunan.
  3. Jika Anda memiliki anak-anak atau remaja, jangan berpikir minuman bahwa energi adalah pengganti yang lebih aman untuk jumlah soda yang lebih besar. Mereka memang sudah memiliki stimulasi tersendiri tanpa perlu hentakan kafein dan gula. Mereka adalah salah satu kelompok yang tidak perlu minum minuman tersebut untuk memberikan energi.
  4. Anda hanya akan menghabiskan banyak uang untuk sebuah keuntungan kecil. Diet dengan seimbang, minum banyak air, cukup tidur dan berolahraga secara teratur. Semua hal tersebut tidak akan dikenakan biaya banyak dan membuat Anda merasa lebih energik dan waspada. Tidak perlu ada keajaiban dalam botol atau kaleng dan pengganti untuk gaya hidup sehat.  Ayo hidup sehat!
BAGIKAN
Aceh Fame adalah portal lifestyle pertama di Aceh yang mendedikasikan diri untuk Aceh yang popular. Lifestyle tidak selamanya identik kalangan elite yang serba gelamor. Semua kita memiliki dan memilih gaya hidup.